我が家の息子は、混合栄養でしたが…
生後100日を記念に母乳を止め、そこから完全ミルクで育てました。
卒乳を決意したのは1歳5ヶ月になった頃です。本当はもう少し早くに卒乳してもらう予定でしたが、保育園に入園し、熱を出してばかりで、しんどくて上手く眠れない、ご飯を食べられない日が続き、フォローアップミルクなら飲めていたのでダラダラ飲ませてしまっていました。私も仕事復帰したばかりで、ミルクなしで夜泣きの対応をする元気がなかったのもあります。
何故1歳5ヶ月で卒乳を決めたかと言うと…
・明らかに哺乳瓶に依存していて、お腹が空いていないはずなのに哺乳瓶がないと眠れなくなった
・夜中に何度もミルクが飲みたいと言って泣いて起きる
・1歳半までに哺乳瓶を辞めさせないと虫歯のリスクがあがると歯医者さんに言われた
という理由からです。
1日目
これから過酷な日が始まるかもしれないので、休み前の金曜日に設定。
一応、今日から哺乳瓶を卒業することは説明しましたが、当然伝わらず。
寝る前に21時から1時間、なんでミルクくれないのー？と言った感じでギャン泣き。泣き疲れて抱っこで就寝。
０時に起きてまた1時間泣き叫び、お茶を飲んで諦めて入眠。そこから朝まで起きず…。
2日目
お出かけしたためお昼寝が40分間しかできず18時過ぎに晩ごはんを食べながら寝てしまう。
22時半に起きて、晩ごはんの続きを食べ牛乳をコップで飲んで23時には就寝。朝まで起きず。
3日目
晩ごはんを食べ、お風呂に入ったあとコップで牛乳を飲ませ歯磨きをして布団に入れたところあっさり就寝。朝まで起きず。
4日目以降
毎日同じようにコップで牛乳を飲んだあと歯磨きをして就寝。時々夜中に泣くこともありましたが、基本は抱っこをして水を飲ませ、布団に戻ってもう一度寝るといった感じでした。
もともと日中はマグやコップでフォローアップミルクを与えていましたが、味でミルクのことを思い出してはいけないなと思い、卒乳計画1日目から日中もミルクではなく牛乳を与えるようにしました。
1日目のギャン泣きは本当に大変でしたが、卒乳してみると意外とすんなり哺乳瓶の存在も忘れてくれ、夜泣きも減ったのでやっぱりもっと早くにしておけば良かった…という感想です。
もし卒乳を悩まれている方がいらっしゃったら、是非入園前にされることを強くオススメします！
そして、保育園に入れる予定のない方も悩んでいるなら今が止め時だと思います。
フォローアップミルクがないと栄養の偏りが大丈夫かな？と最初は心配しましたが、ミルクを卒業すると、自然とご飯の食べ物良くなった気がします。
息子、1歳0ヶ月の頃のタイムスケジュールです。自宅保育、３回食、離乳食完了期、昼寝は2回、平均睡眠時間は12時間程度です。お出かけをしたり、友達が遊びに来てくれたりしてズレることもありますが…４時 フォローアップ[…]
