１歳半の男の子 タイムスケジュール
１歳半の保育園に通っている息子のタイムスケジュールです。参考になるかわかりませんが、誰かの参考になればと思い記録しておきます。
6:20 起床
何故か何時に寝ても毎日このぐらいに起きてきます。
6:30 朝食
保育園に行くので大急ぎで朝食を食べて貰います。パン、ミックスジュース（バナナやりんご・缶詰や冷凍フルーツと牛乳で作る）、作り置きのハンバーグなど何かタンパク質とヨーグルトが多いです。
7:00 着替え・おむつ交換
顔を拭きおむつを替え、保育園着に着替えて出発です。
7:15 保育園到着
預け始めて半年程ですが毎朝号泣します。すぐケロッとするそうですが…
その後、自由遊び・朝の会や音楽遊びをしているようです。
10:00 朝おやつ
ジュースを貰っているそうです。保育園でジュースの味を覚えてしまい家でもジュースを欲しがるように…
10:30 散歩
基本は公園にでかけますが、暑い日や雨の日は室内運動場（ホール）で遊び、夏は水遊びをさせてもらっています。
11:15 昼食
家では好き嫌いが激しいのに保育園では毎回完食するらしく保育園マジック不思議です。
12:10 昼寝
保育園では疲れるのか？すっとお昼寝するそうです。
14:30 起床
お休みの日は1時間しかお昼寝しないのに、保育園では2時間以上ぐっすり寝ているというからほんとに不思議…。
15：00 おやつ
保育園のおやつは、おにぎりやうどんが多いみたいです。お休みの日は甘いおやつをあげています。
18:30 お迎え
毎回大喜びで出てきてくれます。
19：00 夕食
いやいやしたり、テレビを見ながら何とか食べて貰います。作る時間がないので、作り置きやコープの冷凍食品を食べてもらいます。
19:45 お風呂
最近、お風呂に入るのも嫌がるので連れて行くにも一苦労。入ったら入ったであがりたくないと言われます…。
20:00 ジュースと歯磨き
お風呂からなかなか出てくれず風呂上がりのジュースで釣る毎日です。寝る30分以内にジュースを飲むと虫歯リスクが上がるらしく…
なるべく早めにジュースを飲ませ、うがいと歯磨きをすぐにしています。
20:10 絵本&遊び
じっと息子と向きあって遊ぶ時間。この時間は家事をしたり携帯を触ったりしないように心がけています。
21:00 就寝
20時半頃から部屋を徐々に暗くしたり眠たくなる雰囲気を作り、21時には必ず消灯します。
1歳半になり体調不良のときや、保育園で新しいお友達が一気に増えたなど環境が変わった時には夜泣きすることもありますが、朝まで起きずに眠るようになりました。
睡眠時間は9時間は必ず取れるように、初めは自力で寝るように隣で触らずに寝るのを待っていますがあまりにも寝れないようであれば、翌日に響かないよう抱っこで寝かしつけすることもあります。
平均睡眠時間は昼寝も合わせ11時間ぐらいです。
寝る前にたくさんお水を飲むのが好きで、夜中にオムツを替えないと漏れてしまうようになったので夜はオヤスミマンを愛用しています。
オヤスミマンのはたらくくるまデザインを気に入り過ぎて…昼間に履きたいと言われることも…。
参考になったか分かりませんが1歳半の息子の保育園Dayの生活リズムでした。平日はほとんど息子と遊ぶ時間がありません…。
